生まれた頃から寝返りができるようになった7〜8か月頃まで、大体毎晩私たちのベッドで一緒に 寝ていたアトラス。
添い寝で寝入ってから、私たちがそぉ〜っと抱きかかえて、隣の部屋に置いたバシネットに移動させるという手段を使って、別々に寝始めました。
でも一晩ぶっ通しで寝てくれたのは数ヶ月で、それ以降はなぜか夜中(寝てから3時間後ぐらい)に起きて泣くので、抱きかかえて私たちのベッドで朝まで一緒に寝るようになり、現在もそんな感じ。
でも、1歳半くらいから「寝入ってからベッドに動かす」作業を端折るために、寝入りのときの添い寝はやめ、アトラスをクリブに寝かせ、ぬいぐるみと寝る前のミルクを手渡してから、同じ部屋のなかでアトラスが眠りに落ちるのを待ってから、静かに部屋から退散するスタイルに移行。
でもミルクボトルが空になると、ハイ！と言って私に手渡すまで頑固に「ハイ！」を言い続けて寝てくれないので、それが唯一困っていたポイントでした。
が！3週間前くらいから変化がみられるようになりました。
「ミルク飲み終わったら、ここに置いて、一人で寝てね。」と寝る前に念仏のように10回くらい、ボトルを置く場所(枕元)を指差して教え、「わかった？」と理解を促すことにしました。
最初の数日はやっぱり「ハイ！」と言い続けましたが、その度に私もジョーダンも意地でも受け取らず、泣かれても受け取らず、「さっき教えたところに置いて。」と言い続けると、3日後くらいには、自分でそこにボトルを置くようになったのです。
その後は飲み終わってから、「ママ〜」とお呼びがかかることが何度かありましたが、もう部屋に入って行くことはせず、「いつものところに置いといて。ありがとう！いい子だね〜！よく寝てね、お休み！愛してるよ〜！」とドアの向こうから(私たちの寝室)声をかけるだけで、すんなり寝てくれるようになったのです。
この声かけが無くならないと一人で寝れるとは言えないのかもしれないけど、でもアトラスが寝るまで待っていなきゃならない、というわけではなくなったので若干楽になりました。
まだ夜中泣いて起きるので、途中から一緒に朝まで寝ていますが、だんだん一人で朝まで寝てくれるようになってくれることを期待しています。
日本に比べるとかなり早い時期から一人で寝かせるアメリカの子育て法は知ってたけど、日本人的には
返信削除どうせ いつまでも一緒に寝るわけじゃなし、って思うよね
でも、辛抱強く スリープトレーニングをすることも大切、そこはアメリカなんだから！
頑張ってね、パパママもあとくんも
スリープトレーニングって本当に必要なのか？と思うけど、ジョーダンが寝られなくて困るのでしなきゃいけないかな...
削除夜中に一回ギャーって泣いていたね、でもどんどんいい子になってるよ。
返信削除日中は言うことよく聞くようになったなあ。
削除ウチも全く同じようにやったよ。生後半年を過ぎてから大好きな縦抱きの状態でリクライナーでゆらゆらしながら寝かせるのに限界がきて（身長が伸びて体勢がきつくなったから）、哺乳瓶を持たせてクリブで寝かせ始めたの。 最初の3日くらいは本当にきついよね。泣いても抱っこしてやれないし、本人は泣き疲れて寝る状態だしでホント可哀想。初めて夜通し寝たのは生後10ヵ月。私もマイケルも朝4時半に起きて「起きてこないね」って心配で二人で様子を見に行ったなー。
返信削除ひとりで寝てくれるようになると親は自分達の時間が持てて心身共に余裕が出てくるからイイことだと思うな。 がんばれアトくん。
泣き疲れて寝るのってほんとどうなの？と思うよね。なんか悲しい気持ちで寝入って、悪い夢見て夜中にうなされそうだし。
削除どうせ泣いても来てくれないんでしょ、の諦めな泣き止みも日本人としては辛い。添い寝が普通の文化からするとね。
うまく自分で寝てくれる日はいいけど、なかなか泣いて寝ないときは絶叫聞きながら結局私たちも寝れないし、困ったもんだ