Baby mom yoga

友達のアシュリーから会うたびに誘われているエクササイズのクラスがあります。

それはベビーカーを使ってのエクササイズ。つまりお母さんと赤ちゃんが一緒に参加するクラスです。

アシュリーは最近、そのエクササイズのインストラクターとして働き始めました。

参加したいなとは思いつつ、腰が重くてなかなか...。

でも、ネックなことも数点。それはうちから車で40-50分のところにある公園がクラスの開催場所であること。それと、外でやるエクササイズだということ。

外でやるの寒いじゃん！赤ちゃん可哀想じゃん？

という理由で参加してません。

でも、理由を並べて何も参加せず、アトラス大変だね...と哀れみのコメントをもらうのもシャクなので、近所で同じようなエクササイズのクラスがないかどうか調べました。

すると、赤ちゃんとお母さんが一緒にやるヨガがありました。

ベビー用品を売る店の奥にスタジオがあり、そこでヨガをやったり、他のクラス(parent class, breast feeding classなど)をやっています。

今日はそこで赤ちゃんとお母さんのヨガに参加してきました。1回$10だったので気楽な感じで。

行くと、7 weeksの超赤ちゃんから、1歳児までいました。アトラスと同じくもうすぐ4ヶ月の男の子が二人、5ヶ月の子もいました。

泣いたらそこでおっぱいあげてもいいし、オムツ替えてもオッケー。クラスの部屋を出たところにはソファやロッキングチェア、オムツ替えの台、紙おむつなんかがあるスペースがあるので、これまた便利です。

クラスでは、お母さんのためのヨガと赤ちゃんのマッサージと半々っていう内容。先生も妊婦でした。

アトラス、結構楽しそうにしていました。ニコニコして。赤ちゃんマッサージのときもニコニコ。アウアウと声を出して喜んでました。

キラキラ星の曲を歌いながら赤ちゃんのヨガをやったんだけど、みんなが歌い出したら、アトラスともう一人4ヶ月の男の子が一緒に声を出して歌ってるみたいで可愛かったです。

最後の15分は空腹のため大泣きで退室しましたが、思ったより楽しかったのでまた行くかも...?