母乳の出が悪いことは以前にも書きました。今は「出が悪い、どうしよう？」という感覚ではなくなり、「まぁ、このくらい出ればいいか？」って程度の捉え方になりました。5分十分吸ってくれるだけ出れば。
お医者さんもそう言ってたし。
来年の3月に第二子が産まれるKaylaは、第一子のとき、同じく私のように母乳の出が悪くて苦労しました。
なので、先週、ボールダーにあるお茶専門店へ行って、母乳の出が良くなるという配合のお茶っ葉を買ってきました。
ボールダーは相当ヒッピーな感じの街で、その街を形成する人々はもちろんかなり独特な雰囲気。
そこにあるお茶専門店とくれば、一般人の私からするともう一言「うわっ...」です。(笑) ひるんでしまいました。
漂う香りも、店の中にいるお客さんも、もちろん店員さんも。独特すぎて。ありがとう、もサンキューじゃなくて普通にナマステ、って言っちゃいそうな雰囲気です。
平日の午前中だというのに、かなりの混雑でした。「ボールダーの人たちって、一体いつ働いてんのかしら？謎！」と、Kaylaが言ってたけどほんとにそう。
とりあえず、一週間毎日飲めるくらいの量をお願いしたら、3.5oz袋に入れてくれました。
家に帰ってさっそく飲んでみたら、まあ味は普通のハーブティーな感じ。エグくて飲めない、っていうようなものではありませんでした。
とりあえず昨日の夜、授乳前に飲んでみたけど、なにか変化はあったんだろうか？？よくわかりません。
写真左側の、プロバイオティクス錠剤とmore milk special blendという謎の液体は、病院の授乳専門ナースから勧められたものです。
これはけっこう効き目あったような気がする。
母乳の出が悪くて困ってる人がいたらぜひ試してみてください。
まあ、あんまり思い詰めないように！
返信削除Dr. W の言ってたように 理想と現実は違うから。
要は 母子ともにストレスがないことが重要。
このお茶、ちょっと効果あるかも。なんかおっぱい出てる気がする。
削除お米が良いらしいよ。
返信削除母乳推奨だった成育で出産したけど、とにかくお米を食べさせられた。毎度丼にご飯（笑）
桶谷式でも、マッサージとか抜きに、まずお米を3食とあり、私はもともとご飯好きだったから、産後、1ヶ月10キロ消費してた。
心配し過ぎないで、毎食とにかくお米を2膳やってみて！
ウラン、成育だったんだ～。米か～。米、大好き。
削除大好きなもの食べておっぱいでるならそれがいいね。
明日の昼、ごはん炊く。ちょうど食べるラー油とか送ってもらったとこだし！