Oyatsu

最近小腹が減ります。

でも、我が家はおやつになるような甘いものは買い置きしてないので、カップスープを飲んだり、果物を食べたりして紛らわせます。

でも今日はちょっほんとにお腹が空いてしまったので、食パン(whole wheat)に、ヘーゼルナッツが入ったチョコレートのスプレッド塗りたくり、その上にcool whipという生クリームみたいなものをのっけて食べました。

甘くて美味しかったのはいいんだけど、甘すぎて歯にしみました。虫歯かも？？？やだなーーー！